日照主要作用于皮肤和视觉感受器,对人体的作用主要是光化学效应。艳阳高照,紫外线辐射强,会对室外比赛的运动员的皮肤造成伤害,眼睛会保护性眯眼,而影响视程,对比赛造成不利影响。
日照对冬季的运动项目有很大的影响,包括影响雪的粘性,高山和越野滑雪者需要对器具进行选择。室外项目的垒球、棒球等比赛,日照过强将影响运动员视线,运动员也要注意保护好眼睛和皮肤。
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